विद्याधर नगर स्थित बियानी नर्सिग कॉलेज में शुक्रवार को मनिपाल हॉस्पिटल के संयुक्त तत्वाधन में फ्री हेल्थ चेकअप कैंप का आयोजन किया गया। जिसमें मनिपाल हॉस्पिटल की मार्केटिंग मैनेजर उपासना खर्सवा और फिजिश्यिन पूनम चौधरी ने कॉलेज के विद्यार्थीयों, शिक्षकों और विशिष्ट शिक्षकों का फ्री हेल्थ चेकअप किया। फ्री हेल्थ …
Read More »जानें अदरक के अनसुने फायदे
देविका श्रीवास्तव अदरक स्वास्थ के लिए काफी लाभकारी साबित हो सकती हैं। अदरक के कई फायदे हो सकते हैं, जानिए अदरक के 5 फायदे – 1)पाचन को मजबूत करे – अदरक खाने के फायदे कई हैं, जिनमें पाचन प्रक्रिया में सुधार भी शामिल है। अदरक कब्ज, पेट दर्द, पेट की …
Read More »अमरूद खाने के ये फायदे आपको चौंकने पर मजबूर कर देंगे
फल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माने जाते हैं। खासकर, भागदौड़ भरी जिंदगी में ये जरूरी पोषक तत्वों की पूर्ति का काम कर सकते हैं। वैसे सभी फल गुणकारी होते हैं, लेकिन इस लेख में हम खासतौर पर शरीर के लिए अमरूद के फायदे …
Read More »बियानी कॉलेज में “फ्री आई स्क्रीनिंग कैंप” का आयोजन
विद्याधर नगर स्थित बियानी इंस्टीट्यूट ऑफ साइंस एंड मैनेजमेंट (बीएससी नर्सिंग) और सेंटर फॉर साइट सुपर स्पेशलिटी आई हॉस्पिटल जयपुर के द्वारा मंगलवार को “फ्री आई स्क्रीनिंग कैंप” का आयोजन किया गया। शिविर में सेंटर फॉर साइट सुपर स्पेशलिटी आई हॉस्पिटल के एसोसिएट मैनेजर दिलीप कुमार, सेंटर फॉर साइट के …
Read More »जानें सर्दियों में हल्दी के फायदे
वैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार हल्दी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल तत्व होते है।सर्दी खासी जैसी आम बीमारी वाले बैक्टीरिया को रोकती है , और इसमें राहत देती है। सर्दियों में सुस्ती और आलस आता है , और हल्दी में करक्युमिक ब्रेन में हार्मोन को बूस्ट करता है आइये हम हल्दी से जुडी 6 बातो के बारे में जानते है :- [1] कच्ची हल्दी …
Read More »मालिश से तनाव-थकान-अनिद्रा की परेशानी होगी दूर
तानिया शर्मा रात में सोने से पहले सिर की तेल मालिश करने से बालों से जुड़ी तमाम दिक्कतें तो दूर होती ही हैं। साथ ही कई तरह के सेहत संबंधी फायदे भी मिलते हैं। ऐसा तब संभव है जब तेल मालिश सही तरह से की जाए। दिल्ली के पंचकर्म अस्पताल …
Read More »सुबह खाली पेट अंजीर खाने के जबरदस्त फायदे
तानिया शर्मा सुबह-सुबह कुछ हेल्दी खाना चाहिए, ऐसे में आप अंजीर का सेवन कर सकते हैं। सुबह खाली पेट अंजीर खाने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं। इससे वजन कंट्रोल में रहता है, कब्ज की प्रॉब्लम में आराम मिलता है। खाली पेट अंजीर खाने से इम्यूनिटी भी मजबूत होती …
Read More »अच्छी नींद का फॉर्मूला
तानिया शर्मा दुनियाभर में नींद बड़ी समस्या बनती जा रही है। 8 में से एक इंसान अनिद्रा का शिकार है। रात में नींद न आने से दिन भी खराब हो रहा है और काम करने की क्षमता घट रही है। ‘द स्लीप प्रिस्क्रिप्शन’ किताब के लेखक और कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के …
Read More »बच्चों की डाइट का रखें ख्याल
तानिया शर्मा एक तरफ नानी-दादी हमें बच्चों की परवरिश के हुनर सिखाती हैं, तो दूसरी ओर डॉक्टर कुछ और ही सलाह देते हैं। ऐसे में कन्फ्यूज होना स्वाभाविक है, लेकिन बच्चे की सेहत के लिए हर मां बेस्ट से बेस्ट ऑप्शन ही चुनना चाहती है। खासकर जब खाने की बात …
Read More »मंकीपाक्स के क्या हैं लक्षण और कैसे फैलता है संक्रमण, ऐसे करे बचाव
क्या है मंकी पॉक्स ? मंकी पॉक्स एक वायरल डिजीज है। ये बीमारी एक से दूसरे व्यक्ति में फैलती है और ये स्मॉल पॉक्स बीमारी के ही समान है। शुरुआत में मंकी पॉक्स के ज़्यादातर केसेस सेंट्रल और साउथर्न अफ्रीका में पाए गए। पर मई 2022 के बाद अचानक से ये …
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