पिछले कुछ महीनों से तमाम ऑफिस की तरफ से अधिकतर कर्मचारियों को वर्क फ्रॉम होम की सुविधा दी गई। लॉकडाउन के दौरान कई लोगों की फिजिकल एक्टिविटी जीरो होने से हेल्थ में भी बदलाव हो गया है। वर्क फ्रॉम होम के दौरान लोगों का अधिकतर समय लैपटॉप के सामने टेबल- …
Read More »लैपटॉप के सामने बैठे-बैठे होने लगी है गर्दन दर्द, तो करें ये एक्सरसाइज
